close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Duben 2011

28.3.2010

2. dubna 2011 v 10:46 jídelníčky
Snídaně
2 mrkve
Svačina
okurka
Oběd
rýže
Svačina
2 mrkve
Večeře
rýže

27.3.2010

2. dubna 2011 v 10:46 jídelníčky
Snídaně
kyselé zelí
Svačina

Oběd
vařený brambor s máslem
Svačina

Večeře
kyselé zelí

26.3.2010

2. dubna 2011 v 10:46 jídelníčky
Snídaně
cherry rajčata
Svačina
cherry rajčata
Oběd
kyselé zelí
Svačina
kyselé zelí
Večeře
kyselé zelí

25.3.2010

2. dubna 2011 v 10:45 jídelníčky
Snídaně
banán, hrnek mléka
Svačina
banán
Oběd
banán, mléko
Svačina
banán,mléko
Večeře
banán, 2 hrnky mléka

24.3.2010

2. dubna 2011 v 10:44 jídelníčky
Snídaně
2 kiwi
Svačina
jablko
Oběd
ovocný salát (hroznové víno,jablko,kiwi)
Svačina
okurka
Večeře
ovocný salát

23.3.2010

2. dubna 2011 v 10:43 jídelníčky
Snídaně
2 mrkve, okurka
Svačina
2 mrkve
Oběd
mrkvový salát
Svačina
paprika
Večeře
mrkvový salát, okurka

22.3.2010

2. dubna 2011 v 10:43 jídelníčky

Snídaně
2 kiwi
Svačina
hroznové víno
Oběd
ovocný salát (jablko,kiwi)
Svačina
2 mrkve, paprika
Večeře
jablko, kiwi

Banánová dieta

2. dubna 2011 v 10:43 diety
Mnoho lidí se domnívá, že se po banánech tloustne. Ovšem opak je pravdou. Banány nás dokáží, díky své vysoké hladině sacharidů, skvěle zasytit. A mýty o tom, že banány způsobují nadváhu, jsou nesmyslné. Upravte si jídelníček na 7 dní podle banánové diety.

Kalorická tabulka luštěnin

2. dubna 2011 v 10:42 kj a kcal
Luštěniny 100gkCalKJ
Fazole3301385
Hrách3351395
Čočka3251375
Sója4451865


Kalorická tabulka pečiva

2. dubna 2011 v 10:28 kj a kcal
Pečivo 100gkCalKJ
mouka3501460
40 g rohlík120490
50 g celozrného pečiva140580
60 g dalamánek160670
pšeničný chléb2701130
pšeničný chléb celozrný240990
grahamový křehký chléb3501500
perník v čokoládě s náplní4201720
suchary3801600
vánočka3511461
tatranka5202150